2021-04-21

Po mokymų apie mokinių biologinės raidos ypatumus

Vilniaus fizinio ugdymo mokytojai vėl jungėsi į jiems skirtus mokymus. Ir vėl buvo aktyvūs. Balandžio 14 ir 21 dienomis vykusiuose mokymuose su lektore doc. dr. Egle Kemeryte – Ivanauskiene nagrinėjo mokinių biologinės raidos ypatumus.

Drauge su lektore mokytojai išsiaiškino, ankstyvos ir vėluojančios brandos ypatumus. Daug dėmesio skirta mokinių hipermobilumui – padidėjusiai judesio amplitudei sąnariuose. Lektorė mokytojams davė patarimų, kaip jį atpažinti ir kaip parinkti tinkamas fizinio ugdymo veiklas.

Mokymuose analizuotas berniukų ir mergaičių fizinių ypatybių vystymasis. Lektorė Eglė rekomendavo fizines savybes – koordinaciją ir pusiausvyrą, greitumą, jėgą, ištvermę, lankstumą ir mobilumą – ugdyti, atsižvelgiant į amžiaus tarpsnį, nes kai kurias jų lengviau ugdyti konkrečiame amžiaus tarpsnyje.

Mokymų pabaigoje su mokytojais buvo aptarti laikysenos sutrikimai, jų korekcija. Pagrindinis lektorės patarimas – kuo daugiau judėti ir tai daryti nuo pat mažens. O jei laikysenos korekcijos prireikia, tuomet vertėtų atlikti pratimus, skirtus balansui, kad atsipalaiduotų įtempti raumenys. Taip pat pratimus, kurie padėtų stiprinti silpnus raumenis.

Su mokymų pateiktimis galite susipažinti „Mokymų medžiaga“ dalyje, spragtelėję ant šios nuorodos.